UKÁZKOVÁ LEKCE PRO ZAČÁTEČNICE
Jednorázová zkušební lekce
Nevíte, zda je pole dance pro Vás? Vyzkoušejte si nezávazně tento sport na ukázkové lekci. Poté se můžete rozhodnout, zda se chcete účastnit celého kurzu. S sebou si připravte sportovní oblečení (legíny, později kraťásky, tričko, sportovní podprsenku, pití).
NOVĚ VYPSANÉ KURZY
Celý kurz (12-16 lekcí dle rozvrhu)
Pokud víte, že mezi námi chcete trávit čas pravidelně, startují pro Vás nové kurzy. Každý týden, ve stejný den i čas. Stačí vybrat termín, který Vám vyhovuje.
Nejvíce kurzů začíná vždy v září, proto na nás na začátku školního roku myslete.
KURZY Z1 PRO DOSPĚLÉ
Každý začátečnický kurz pro dospělé je složený z 12-16 lekcí po 60 minutách. Kliknete na vybraný termín a budete přesměrováni na rezervační systém, kde si po registraci rezervujete místo.
SOUKROMÉ LEKCE
Nevyhovuje Vám žádný z termínů? Lze si domluvit individuální lekce na tel. čísle 739 333 700.
STREČINK A REHAB
Zdravé zvyšování rozsahu
Strečink je vhodný pro každého. Cílem je zvyšování rozsahu v určitých částech těla. Nemusíte pravidelně chodit na kurz pole dance. Na lekci strečinku tyč vůbec nepotřebujete.
ÚTERÝ V 19:00
Dbáme na to, aby naše lekce byly co nejvíce bezpečné. Proto Vás rádi naučíme zdravému pohybu jak na tyči, tak mimo ní. Lekce Strečink a rehab vede naše lektorka Anetka, která je fyzioterapeutka.
Zatím jsou tyto lekce jednorázové, tzn. že se musíte na každou lekci přihlásit zvlášť. V případě, že budete chtít chodit pravidelně, vypíšeme celý kurz.
Přihlásit na lekci se můžete přes rezervační systém.
